Советы для красивых зубов

Если вы регулярно соблюдаете правила гигиены полости рта, считайте, что самое главное вы уже сделали.

Вместе с тем, есть привычки, на которые надо обратить пристальное внимание или вовсе отказаться от них, если вы хотите иметь красивые белые зубы. Кофе, сигареты (никотин оставляет коричневые пятна, которые особенно трудно удалить), чай и разные красящие продукты питания – все это не способствует сохранению естественной белизны зубов и разрушает зубную эмаль.

Ягоды, вино и другие спиртные напитки действительно оставляют следы на зубах. Поэтому рекомендуется чистить зубы сразу после еды или просто избегать этих продуктов. Здесь можно одним выстрелом убить двух зайцев, потому что, отказываясь от этих продуктов или вредных привычек, вы не только заботитесь о гигиене полости рта и сохраняете красивыми и белыми свои зубы. Вы также оздоравливаете свой организм, предупреждаете многие заболевания и делаете еще один шаг на пути к здоровому образу жизни.

Наконец, если вы хотите ускорить процесс по отбеливанию зубов, тогда вы можете обратиться к специалистам. Стоматологи более квалифицированы, чем мы, когда речь идет об отбеливании зубов и обретении красивой белоснежной улыбки. Обратитесь за консультацией к своему врачу, спросите у него совета. Он может рекомендовать вам профессиональное отбеливание. Это эффективно, но дорого и, самое главное, небезопасно для здоровья зубов. К процедуре отбеливания не следует прибегать слишком часто.

Если вы не хотите ждать и не желаете получить профессиональную помощь, тогда ваш выбор – обычная сода, которой можно почистить зубы, смешав ее предварительно с водой.

В аптеках вы найдете широкий выбор средств для домашнего отбеливания зубов. Но старайтесь избегать препаратов, производители которых обещают чудодейственное отбеливание за короткий срок или даже за одно применение. Такие средства разрушают зубную эмаль. Выбирайте натуральные методики ухода за зубами, косметические и лечебные средства на основе природных компонентов, содержащие эфирные масла, растительные экстракты, которые оздоравливают полость рта, заботятся о деснах и не травмируют зубы.