Медицинский блог Med-Items

Не секрет, что с помощью диеты сложно потерять вес, а потом не набирать его обратно. Это и не требуется.

Для успешного избавления от нескольких лишних килограммов иногда достаточно правильно подобрать диеты для похудения.

Сложилось мнение, что для похудения просто необходимо хорошенько пострадать, и поддерживать фигуру продолжая страдать – лишать себя сладкого, или сидеть на одних овощах и даже голодать.